Atelier auto-hypnose

Cet atelier est accessible à tous et est une initiation à l'auto-hypnose.

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Nous y aborderons ce qu'est l'auto-hypnose à travers quelques explications théoriques mais surtout beaucoup d'exercices pratiques. Le but est que vous puissiez aborder certaines des utilisations que vous pouvez en faire (préparer le sommeil, se sécuriser, gérer le stress).

Il s'appuie sur l'enseignement que j'ai reçu au centre d'hypnose et de thérapies brèves de Paris (CHTIP), sur les lectures de professionnels émérites et pionniers en la matière comme Erickson, Rossi et Roustang, mais aussi sur celles d'hypnothérapeutes contemporains comme Antoine Garnier et Jordan Vérot. Cet atelier repose également sur mon expérience et ma pratique au quotidien de l'hypnose.

 

Attention !

Cet atelier d'initiation n'a pas de vocation thérapeutique. Il diffère de l'apprentissage de l'auto-hypnose que vous pouvez réaliser en séance individuelle, qui est bien entendu personnalisé en tout point.

Programme de l'atelier

Durée de l'atelier

L'atelier dure 2 heures

Lieu de l'atelier

Nombre de participants

10 personnes maximum

Tarif et règlement

45€ par personne à régler par virement ou sur place en espèces

Atelier auto
hypnose

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Samedi 10 Septembre 2022
10h30 - 12h30